با سلام و تشکر از سوال شما

برای جلوگیری از سردرد میگرنی باید چندین مساله را رعایت کنید: 1.خواب منظم داشته باشیداساسا خواب زیاد یا کم میتواند باعث شروع سردرد شود.2.دقت کنید ببینید چه خوردنی هایی باعث شروع سردرد در شما می شود حتی المقدور از انها دوری کنید3.بدانید اگر سردرد های شما در ماه بیش از سه بار تکرار می شود و یا سر دردی می گیرید که باعث از کار افتادگی شما می شود و یا با استفراغ همراه است شما باید از داروهای خاصی استفاده کنید برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید . ضمنا در شماره های اینده مجله تازه ها مفصل در این خصوص بحث خواهیم نمود.

پاسخگو : دکتر سعید شاه بیگی